Fitness & Sport

Sottile. In forma. Brucia grassi. E in vacanza. Quello che un tempo sembrava uno scherzo di cattivo gusto, oggi fa quasi parte della vita quotidiana. Sono sempre di più gli ospiti che non vogliono rinunciare al loro allenamento personale di fitness durante le vacanze invernali ed estive. Ecco perché abbiamo aggiornato.

La nostra sala fitness è dotata di attrezzature per la resistenza Technogym della linea "Excite". Oltre a un tapis roulant "Run Excite Jog" e a una "New Excite Bike", disponiamo anche di una Cardio WAVE e di una VARIO per un allenamento di resistenza ideale. La nuova macchina Vario si adatta alla lunghezza del passo. Si può iniziare con lo step, la camminata e passare alla corsa senza cambiare macchina.

Le diverse impugnature consentono di concentrarsi interamente sulla parte inferiore del corpo o di far muovere tutto il corpo utilizzando le braccia, come nel caso del cross trainer. È un programma semplice e senza complicazioni, ideale per tutto il corpo.

Tutte le macchine per la resistenza sono macchine cardio con programmi diversi, regolabili individualmente e orientati all'obiettivo. Tutte le maniglie sono dotate di sensori per un allenamento ottimale con monitoraggio della frequenza cardiaca. Bruciatori di grassi che forniscono potenza e un allenamento ideale.

La stazione pesi "Unica" di Technogym offre più di 20 opzioni per un allenamento efficace di tutti i principali gruppi muscolari. Unica è una palestra completa in sé. L'allenamento mirato del core e della schiena è possibile su due panche: una "crunch bench" e una "lower back bench".

Per completare il vostro programma di allenamento personale, potete anche utilizzare le barre a muro, le palle da ginnastica e i tappetini della sala ginnastica Laurentius.