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Fitnessraum - Fitness und Sport für Erwachsene im Familienhotel Laurentius

Schlank. Fit. Fatburner. Und das im Urlaub. Was früher nach einem schlechten Scherz geklungen hat, gehört heute fast mit dazu. Immer mehr Gäste wollen auch im Winter- und Sommer-Urlaub nicht auf ihr persönliches Fitness-Training verzichten. Deshalb haben wir nachgerüstet.

Fatburner und ganzheitliches Training

Unser Fitnessraum ist mit Ausdauergeräten der Marke Technogym der Profilinie „Excite“ ausgestattet.

Neben einem Laufband "Run Excite Jog" und einem Fahrrad "New Excite Bike" steht euch ein Cardio WAVE
und ein VARIO - für ideales Ausdauertraining zur Verfügung. Das neue Gerät Vario passt sich an die Schrittlänge an.
Dort könnt ihr mit dem Steppen beginnen, gehen und ohne Umstellung am Gerät ins Laufen wechseln.

Verschiedene Griffe ermöglichen es, sich entweder ganz auf den unteren Bereich des Körpers zu konzentrieren
oder durch Mitnahme der Arme wie beim Crosstrainer den ganzen Körper in Bewegung zu bringen.
Das ist einfach, unkompliziert und das ideale Programm für den gesamten Körper.

Alle Ausdauergeräte sind Cardio-Geräte mit verschiedenen Programmen, individuell einstellbar und zielorientiert auszuwählen. Für das optimale Training mit Herzfrequenz-Überwachung sind alle Griffe mit Sensoren ausgestattet. Fatburner, die Power bringen und ideales Training ermöglichen.

Für Ihr persönliches Krafttraining

Die Kraftstation „Unica“ von Technogym bietet mehr als 20 Möglichkeiten für effektives Training aller großen Muskelgruppen. Unica ist ein komplettes Fitnessstudio in sich. Gezieltes Rumpf- und Rückentraining ist auf den zwei Bänken -
einer „crunch bench“ und der „lower back bench“ - möglich.

Um das Angebot für euer individuelles Training zu vervollständigen, stehen euch zudem eine Sprossenwand,
Gymnastikbälle und Gymnastikmatten im Laurentius Bewegungsraum zur Verfügung.

… und unser Geoway lifebalance – das Rundumprogramm für den ganzen Körper (gegen Gebühr):
Infrarot in Verbindung mit Bewegung und Lichtterapie.